მთავარი Tags ჯანმრთელობა

Tag: ჯანმრთელობა

ქრონიკული სტრესის მიზეზები ქართული რეალობიდან გამომდინარე

სამწუხაროდ თანამედროვე სამყაროში რთულია იპოვო ადამიანი, ვინც არ განიცდის სტრესს, არ ჰქონდეს დეპრესიის, აპათიის, ქრონიკული დაღლილობის ან ცხოვრებისადმი ზოგადი ინტერესის დაკარგვის ნიშნები. ადრე ეს...

სხვა სტატიები

ძილის ნაკლებობა იმუნიტეტს 70%-ით ამცირებს

მკითხველებს ძილის შესახებ ექვს საინტერესო ფაქტს ვუზიარებთ: 🧠 ტვინი მუშაობს, როდესაც ჩვენ გვძინავს.საყოველთაოდ გავრცელებული შეხედულებით, ტვინი ძილის დროს ისვენებს....