7 მთავარი ქალი კასტროს ცხოვრებაში

კუბელებმა თავიანთ კომენდანტს ტყუილად არ უწოდეს ელ-კასტრო-ულაყი. არაოფიციალური ბიოგრაფიული ინფორმაციით, კასტროს 35 ათას ქალთან ჰქონდა ურთიერთობა, თუმცა მხოლოდ შვიდმა მათგანმა დატოვა კვალი მის ცხოვრებასა...

ადოლფ ჰიტლერი – ნობელის პრემია ნაციზმისთვის

ალბათ ვერც წარმოიდგენდით, რომ ელეანორ რუზველტს, მაჰათმა განდისა და ადოლფ ჰიტლერს რაიმე საერთო შეიძლება ჰქონდეთ. საქმე იმაშია, რომ სამივე მათგანი გახდნენ ნობელის პრემიის ლაურიატები მშვიდობის დარგში. თუ ჯილდოს გადაცემა...

FERRARI: ცხოვრების სტილის შემქმნელი

იტალიურ ქალაქ მოდენაში, 119 წლის წინ, 1898 წლის 18 თებერვალს დაიბადა Ferrari-ის დამაარსებელი და თავისი სახელობის ავტორბოლის გუნდის შემქმნელი ენცო ფერარი. ის ბავშვობიდან ოცნებობდა მრბოლელობაზე...

65 წელი ტახტზე: ელისაბედ II -ის ცხოვრება და მმართველობა

1952 წლის 6 თებერვლიდან ელისაბედ ალექსანდრა მერი უკვე 65 წელია, რაც დიდ ბრიტანეთს მართავს. მეფური ბავშვობა მისი უდიდებულესობა ინგლისის დედოფალი ელისაბედ II 1926 წლის 21 აპრილს...

ადგილობრივი თვითმმართველობის განვითარების კონცეფცია

რეფორმის მიზეზები განვითარებულ და დემოკრატიულ სახელმწიფოებში ადგილობრივ თვითმმართველობას ერთ-ერთი მთავარი ადგილი უკავია სახელმწიფო მმართველობის სისტემაში, როგორც სახელმწიფოს უმნიშვნელოვანეს პოლიტიკურ, ეკონომიკურ და სოციალურ შემადგენელ ელემენტს. ადგილობრივ თვითმმართველობის...

აშშ-ს ფედერალური სარეზერვო სისტემა და მისი გავლენა გლობალურ ეკონომიკაზე

ფედერალური სარეზერვო სისტემა (ასევე ცნობილია, როგორც ფედერალური რეზერვი ან უბრალოდ Fed) არის შეერთებული შტატების ცენტრალური საბანკო სისტემა. ის შეიქმნა 1913 წლის 23 დეკემბერს, იმ ფინანსური...

გადასახადები, მათი წარმოქმნის ისტორია და თეორიები

“ორი რამ, რასაც ადამიანი ვერ აიცილებს: სიკვდილი და გადასახახადები.”     ბენჟამინ ფრანკლინი გადასახადები ნებისმიერი სახელმწიფოს შემოსავლების მთავარი ფინანსური წყაროა. ის სახელმწიფოსა და საზოგადოებას შორის ურთიერთობების...

როგორ მივაღწიოთ ბრტყელ მუცელს 20, 30 და 40 წლის ასაკში

როცა 20 წლის ხართ ამ ასაკში მეტაბოლიზმი შენელებას იწყებს: მოზარდები დღეში საშუალოდ 2500 კილოკალორიამდე წვავენ, ხოლო 20 წლის გოგონები 50 კილოკალორიით ნაკლებს. ამიტომ, მათ აქვთ...

ცხოველებს შეუძლიათ თქვენი ჯანმრთელობა გააუმჯობესონ

არასდროს შეგიმჩნევიათ, რომ ცხოველებთან ყოფნისას თავს უკეთესად გრძნობთ? ეს სიმართლეა! კატასთან, ძაღლთან და სხვა ცხოველებთან დროის გატარება დადებით გავლებას ახდენს როგორც თქვენს ხასიათზე, ასევე...

საუკეთესო და უარესი საკვები ძილის წინ

  პროდუქტები, რომელთაც ჩვენ მივირთმევთ ძილის წინ, მნიშვნელოვან წილად განაპირობებენ მის ხარისხსა და ხანგრძლივობას. — ალუბალი — საუკეთესო — ალუბალი — მეტალონინის ბუნებრივი წყაროა. ეს არის ქიმიკატი,...

როგორ აღმოვაჩინოთ და დავამარცხოთ საბავშვო დეპრესია

სიტყვა “დეპრესიას” ხშირად ვიყენებთ, თუმცა ყოველთვის როდია ის შესაბამისი. ჩვენ ამ დიაგნოზს საკუთარ თავს დაუფიქრებლად ვუსვამთ, ხოლო როცა მის გამოვლინებას ბავშვებში შევამჩნევთ, იმედი გვაქვს,...

მუდმივი ახალგაზრდობა – ეს შესაძლებელია?

მსოფლიოს გარშემო, ქალები სხვადასხვა მეთოდებით ცდილობენ გაახალგაზრდავებას – ულტრა ბგერების ზემოქმედებით, ვაკუუმის მასაჟითა თუ ლაზერული განწმენდის დახმარებით. ამერიკელმა ელიზაბეტ პერიშმა გადაწყვიტა, სიბერის პროცესი გენური თერაპიის მეშვეობით...

მეხსიერების და ინტელექტის განვითარების საშუალებები

მეხსიერების გააუმჯობესებისათვის: ნედლი გახეხილი სტაფილო ზეთით ანანასის წვენი – 240 მლ. დღეში მათთვის ვინც ინახავს თავში ბევრი ინფორმაციას, ასევე ავოკადო მოკლევადიანი მეხსიერების ენერგიის წყაროა,...

თუ გსურთ, რომ იცხოვროთ დიდხანს თავი აარიდეთ ამ ჩვევებს

ვარჯიში არავინ არ დაობს, რომ ცხოვრების თანამედროვე რიტმი ძალიან დამღლელია. ასეთ შემთხვევაში, ძალიან ბევრი სპორტზე შეგნებულად ამბობს უარს, დრო ისედაც არ არის საკმარისი. ამასობაში, ფიზიკური...

ვარჯიშები, რომლებიც ლუდისგან გაჩენილ მუცელს მოგაშორებთ

თუ გიყვართ ლუდი, მაგრამ შეამჩნიეთ, რომ თქვენი მუცლის ფორმები შეიცვალა და თვლით, რომ ვარჯიში გჭირდებათ, ეს სტატია სწორედ თქვენთვისაა. პირველ რიგში უნდა იცოდეთ, რომ...

10 რამ, რაც თქვენს დაბერებას იწვევს

ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენს სხეულში მცირდება ზრდის ჰორმონის გამომუშავება, რაც გავლენას ახდენს კანსა და გარეგნობაზე. სრულიად შეაჩეროთ ეს პროცესი, სამწუხაროდ შეუძლებელია, თუმცა უარი თქვათ...

7 პროდუქტი, რომელიც დაბერებას უშლის ხელს

სილამაზე შინაგანად მოდის. ბაზარზე დღესდღეობით უამრავი “სასწაულმოქმედი” კოსმეტიკური საშუალებაა, თუმცა კოსმეტოლოგი თქვენ გეტყვით, რომ კანის უჯრედებს შეუძლია აღიქვას ყველაზე ძვირადღირებული და ეფექტური დაბერების საწინააღმდეგო...

7 კრიტიკული შეცდომა, რომელსაც დიეტის დროს უშვებთ

მოდით დასაწყისშივე ვაღიაროთ – მე არ მიყვარს დიეტა. მე არ მიყვარს მკაცრი შეზღუდვები, სხვა და სხვა პროდუქციის აკრძალვები, პორციის სიგიჟემდე შემცირება, იმ 4 გრამი შვრიის...

5 გავრცელებული მითი კიბოს შესახებ, რომლისაც არ უნდა დაიჯეროთ

  მითი 1. მობილური ტელეფონები და შაქრის შემცვლელები იწვევენ კიბოს მიუხედავად იმისა, თუ რას გეუბნებოდათ თქვენი ბებია, “დღესდღეობით არ არსებობს არავითარი მტკიცებულება იმისა, რომ მობილური ტელეფონები...

ცნობილი ქართველი მხატვრების ბიოგრაფია

ნიკო (ნიკოლოზ) ასლანის ძე ფიროსმანაშვილი (ნიკო ფიროსმანი) (დ. 1862, სოფ. მირზაანი ― გ. 1918, თბილისი) — ქართველი პრიმიტივისტი მხატვარი.                           ცნობები ფიროსმანის ცხოვრების შესახებ უმეტესად შეკრებილია მისი გარდაცვალების შემდეგ. დაიბადა გლეხის ოჯახში, რომელიც ადრევე გადასახლდა...